PIEL DE DURAZNO

Cuidados constantes
Los elementos agreden la piel, pero con los cuidados básicos se puede mantener en muy buen estado y si hay daños existen excelentes tratamientos para recuperarla

La piel nos protege y a la vez nos caracteriza, es el órgano más expuesto que poseemos y, a diferencia de otros órganos que no se ven, de su condición depende la percepción que puedan tener de nosotros. Si existen problemas de acné, arrugas, manchas o irritaciones, hay que acudir al dermatólogo para corregir la condición y con rutinas saludables como el uso de protector solar, buena higiene, cremas hidratantes y beber mucha agua, se puede prevenir el envejecimiento.

Para mantener una piel bien cuidada hay que ser meticulosos con la limpieza, exfoliarla con frecuencia para activar la circulación, hidratarla y atender rápidamente las afecciones que se puedan presentar.

La dermatóloga Vanessa Piquero explica que para cada condición existe un tratamiento específico, por ejemplo, los tratamientos antiacné, corrección de cicatrices, aclarado de manchas y otros.

Para mantener una piel pura y radiante se requiere de una buena alimentación, ingerir lo menos posible toxinas como cafeína, carbohidratos y azúcares en exceso, alcohol, drogas o cigarrillo. Igualmente es importante llevar una vida tranquila, asumir los problemas con calma y paciencia y dormir las horas necesarias para recuperarse. Beber mucha agua es el complemento de todas estas actitudes de vida.

Actuamente los dermatólogos y especialistas en los cuidados de la piel cuentan con una infinidad de opciones cosméticas, de aparatos especiales y hasta cirugías que permiten tener la piel perfecta, algunos de ellos son:

Bótox
“la colocación de bótox puede ayudar a lograr excelentes resultados. Si sólo se quiere un efecto de frescura se puede aplicar una poca cantidad en la punta de la nariz, en la barbilla o para levantar la cola de las cejas, según sea la necesidad y la condición de la piel. Es importante si se hace por primera vez, probar en un momento en que la persona no vaya a tener que exponerse socialmente de inmediato, para evitar el riesgo de alguna reacción, esa precaución se debe tener con el uso de cualquier sustancia en el rostro”, dice Piquero.

Hialurónico
El ácido hialurónico está presente en buena parte de nuestro cuerpo, principalmente en la piel, aunque también en los músculos, en el líquido sinovial, en los cartílagos. Cada molécula retiene de 100 a 1000 veces su peso en agua, por eso es que aporta elasticidad e hidratación. Actualmente es administrado por vía oral para mejorar las articulaciones y también se usa en oftalmología, para lo cual se le dio el primer uso. Es el implante más solicitado para labios y el relleno en los surcos o hundimientos del rostro.

Láser
También se pueden aplicar tratamientos con láseres no abrativos o con luz pulsada intensa. Actualmente las opciones y manejo de los aparatos con láser son muy amplias y complejas, por lo que el especialista tiene que estar bien entrenado. Algunos tratamientos incluso pueden requerir de algún tipo de anestesia y serios cuidados posteriores para evitar infecciones y marcas.

Peelings
El peeling consiste en la aplicación de ácidos concentrados sobre la piel, los cuales obligan a acelerar el proceso de renovación celular. Con este método se corrigen principalmente los problemas de hiperpigmentación y se logra la aparición de una piel suave. Al igual que el láser es muy delicado y debe aplicarse por un profesional experimentado.

Hormonas
Las pastillas anticonceptivas regularizan los procesos hormonales, lo cual se verá reflejado en la piel y cabello. Aunque muchas veces se indican ante alteraciones metabólicas que están llevando a problemas de sobrepeso y acné, las debe indicar solamente el ginecólogo, con quien se debe realizar una cita para evaluar la condición de la salud reproductiva, responsable en muchos casos del bienestar de la mujer.

Consejos
Para mantener la piel en buenas condiciones de salud hay que habituarse a sanos hábitos como nunca pellizcarse los puntos negros, a fin de evitar infecciones y cicatrices. Bajo ninguna circunstancia compartir el maquillaje, renovar esos productos cada tres meses y siempre lavarse la cara antes de dormir. Por último usar siempre protección solar y lentes de sol.

PAPI CONSENTIDOR

Las reglas y sus consecuencias
El papá contemporáneo debe escuchar a sus hijos, respetar sus necesidades y hacer cumplir las normas con amor y paciencia

La autoridad del padre ha cambiado, ahora él se atreve a acercarse más a sus hijos a nivel emocional y de cómo maneje las situaciones, dependerá la armonía en el hogar y hasta en la sociedad.

La psicóloga Ruth Mendoza explica en qué consiste consentir y hasta dónde se puede llegar en ese sentido para que las consecuencias no sean negativas para ambos.

¿Cómo es el papá contemporáneo?
En teoría, es más participativo y flexible en cuanto al desempeño de su rol, compartiendo más activamente en el hogar y con la mamá, pero igual más sobreexigido. Quizás ahora se espera más de él que antiguamente, cuando se limitaba más a ser el soporte económico del hogar y la crianza era primordialmente responsabilidad materna. Esto no es nada categórico o definitivo, porque existen familias que son jóvenes cronológicamente, pero están aferradas a patrones más convencionales, donde el padre es una figura más bien distante, que regula cuando las cosas se ponen más difíciles, pero no a nivel de compañero con su pareja.

¿Qué es el castigo?
Apuesto a que todos sabemos de que se trata eso de "estas castigado", es una sentencia que oímos decir mucho a los padres, generalmente cuando la frustración y el agotamiento los toma en relación con alguna conducta o grupo de conductas indeseadas por parte de sus hijos. El castigo en mi opinión muy personal es la calificación de "no logrado" que los hijos le dan a los padres con relación a su desempeño frente a ellos.

Los padres se inquietan frente a este postulado porque necesitan saber cómo hacer para que los hijos respeten y no sigan haciendo algo indebido. Piensan, ¿cómo va a aprender si no se le castiga?, el problema es que el castigo no sirve, si sirviera, sería efectivo, y todos sabemos que no es así. La conducta puede desaparecer por un tiempo, pero luego vuelve igual o transformada a peor o más compleja. Entonces, qué hacemos, ¿poner un castigo mayor, más fuerte, inflexible?

El padre debe detenerse a pensar muy bien eso, pues tanto preso como carcelero están privados de su libertad. Nunca debe ponerse una restricción que el mismo padre no va a ser capaz de cumplir, o que termina siendo un castigo para toda la familia.

El castigo, además de inefectivo, es una distracción, y el niño, en vez de enmendar lo que hizo, arrepintiéndose, se preocupa más con las fantasías de venganza. Cuando castigamos en realidad estamos privando al niño del importantísimo proceso interno de enfrentarse a su propio mal comportamiento, independientemente de la edad que tenga. Aquí entra el ingenio y creatividad de los padres para adaptarse a las diferentes situaciones, confiando más en sus propios recursos y los de sus hijos.

Existen alternativas para el castigo, como indicar una forma de ser útil, expresar una enérgica desaprobación, aún sin atacar al niño, hablar de sus sentimientos, describir la conducta sin criticarlo, indicarle lo que se espera de él u ofrecerle una elección, con lo que la autoestima del padre y la de su hijo no se verán amenazadas.

¿Qué es consentir?
El significado etimológico de la palabra deriva del latín "consentire", se refiere a permitir o autorizar. Al contrario del concepto del castigo, cuando hablamos de consentimiento las opiniones están divididas. Creo que por falta de información principalmente.

Yo puedo permitir y autorizar como padre muchas cosas que tienen que ver con los gustos y deseos de los hijos, dentro de un marco de respeto y consideración que no se sobrepase hasta lo excesivo, ciego y devastador, degenerando en lo que yo llamo la malacrianza, niños insoportables y desmedidos. Para mí el consentimiento está relacionado con amor, la malacrianza no. De hecho, pienso que los niños a los que no se les presta mucha atención, en el buen sentido de la palabra, son niños malcriados, a los cuales se les da todo para "salir del paso", y no enfrentar sus necesidades, así como canalizar sus caprichos. Esto sin duda da más trabajo.

¿Cuándo se aplican esas dos acciones, en qué circunstancias y frecuencia?
El castigo yo no lo recomiendo. El consentimiento, el ser amoroso siempre, como base siempre en ser constantes y coherentes en lo que les trasmitimos, y no que nuestra dádivas o restricciones dependan del humor o antojo del día. No se le debe hacer al hijo lo mismo que una vez se le recriminó a los padres, o lo que no le gustaría que a uno le hicieran. Si no le gusta que el niño grite, ¿por qué se lo pide gritando? Hay que pensar un poco antes de actuar, lo que es difícil.

¿Cómo se consigue un balance para evitar ser un ogro o un policía sin pasar a ser un consentidor?
Tomando conciencia, dando un paso atrás para ver de manera reflexiva qué estamos haciendo como padres. Para conseguirlo se debe observar cómo se siente y una serie de indicadores en el hogar, como si hay constantes peleas, tensión, irrespeto, problemas de conducta en el hogar y en la escuela. Si es así, algo no está funcionando.

Crea en su intuición como padre, si siente que algo no anda bien, que lo que sucede en casa no es normal, aunque todos le digan lo contrario, busque ayuda profesional. Converse con alguien que merezca su respeto y admiración y pida guía, no se sienta a menos por eso. Hasta los padres más efectivos incurren en faltas, es humano, además es una tarea ardua de tiempo completo. Recuerde que mucho de nuestro comportamiento como padres responde a patrones inconcientes que tenemos de nuestra propia historia familiar. Actuamos en automático como nos criaron a nosotros independientemente de si es adecuado o no. También es importante reconocer que lo que funcionó para uno no necesariamente sirve para nuestro hijo. Por eso debemos ser flexibles y estar abiertos al cambio. La vara rígida se quiebra con facilidad. Aunque duela, un hijo es una personita diferente, única y con sus propias necesidades, no una copia al carbón del padre. No hay que tratar de cambiarlo, se debe aprender a oírlo, cuando habla, y cuando hace silencio más todavía.

¿Cómo maneja el consentimiento cuando es hija y cuando es hijo?
El sexo no es importante, aquí entran de nuevo factores culturales, que si consientes al varón se va a volver "raro", débil, y por eso hay que tener mano dura con los varones, y no importa que las niñas sean mingonas. No, ambos deben ser amados, inculcarles respeto y amabilidad y no llenarlos de ira. Suena a receta, y en esto de la crianza no me gustan las recetas, pero con estos ingredientes difícilmente les va a ir mal. Sean firmes y cariñosos, ellos se lo agradecerán, aunque a veces pongan mala cara. En especial cuando vivan la disciplina muy fuertemente. Es preferible una mala cara en ese momento y no un grandulón que se quedó estancado en los 7 años. ¿Los ha visto, verdad?

¿Cuáles serían las consecuencias en los hijos, en la familia y en la propia vida del padre cuando hay demasiada permisividad?
Ahí tengo malas noticias, consecuencias terribles. Personas inmaduras, con serias dificultades con la autoridad, por tanto enfrentan reiterados problemas en el ámbito laboral y escolar, independientemente de su nivel de inteligencia, dificultad para establecer relaciones interpersonales y de pareja. Es además el semillero para crear un trastorno de personalidad. Y para colmo, después de tanto amor que los padres están convencidos de que le dieron a su hijo, puede que éste no sea amoroso ni respetuoso con sus progenitores. Si se la ponemos muy fácil de pequeños, se les va a poner difícil cuando sean grandes.

ABUELITOS COLABORADORES

Sabios consejos
Sus enseñanzas son de gran valor, por lo que sus experiencias deben ser muy bien aprovechadas

Valores, confianza, paciencia, firmeza y dedicación, parecen ser las palabras clave para varios abuelitos que comparten si visión sobre cuál es la manera más efectiva para criar a los hijos.

Carmen, 1 nieta. “Hay que dejarlos libres, confiar más en ellos. Creemos que todo tiene peligro, y vivimos encima de ellos, eso los estresa mucho. Claro, sin exagerar y llegar al completo descuido. Ahora son más inteligentes de lo que fueron sus padres a esa edad, creo que hay que aprender de ellos también. Enseñarles a ser amorosos y agradecidos y a ser responsables con sus pequeñas obligaciones, como su tarea o recoger los juguetes, porque eso es lo que les va a quedar. Los padres deben escuchar a sus hijos lo que les dicen, sus ideas y sus sueños y tomarlos en serio cuando les hablan. Hay que esforzarse menos en comprar juguetes y ropa cara y compartir más con ellos, hablarles mirándolos a los ojos, comer juntos, visitar a la familia y que sientan que cuentan con sus padres y su familia cuando los necesitan, para que tengan una verdadera seguridad como personas”.

Francisca, 3 nietos. “Los hijos deben ser criados por los padres y consentidos por los abuelos. No malcriarlos, claro, porque eso sabotea el esfuerzo de sus padres. Yo aprendí de mi mamá, en el rol de abuela, a ser especial con cada nieto, como si fueran únicos y eso mismo pienso hacer. Deseo enseñarle a mi hija a ser paciente y respetar la personalidad de cada uno de sus hijos, porque cada uno responde de manera diferente a lo que se le pide. Hay que ser firmes con la disciplina, pero no convertirse en un monstruo, porque se ponen más rebeldes y esa no es la idea, así se van a bloquear ante los problemas en vez de buscar soluciones. A los hijos hay que observarlos bien para determinar las actividades que pueden realizar, con lo que se van a sentir mucho mejor. El ejemplo de los padres en la casa también es fundamental para definir el carácter, no pueden pedirle al niño que sea sensible y regalarle ametralladoras para que juegue, debe haber coherencia, y eso es con todo”.

Ramón, 1 nieto. “Hay que enseñarlos a planificar desde pequeños, a que entiendan que si hacen algo eso traerá consecuencias. Por eso es bueno una alcancía, así ven que poco a poco se reúne y al final se tiene mucho. Pero no deben caer en el materialismo, sino enseñarles a esforzarse y a valorar lo que se consigue con ese esfuerzo. Hay que ser amigos de ellos y enseñarles la importancia de las amistades, a aceptar a los compañeros como quiera que sean. Que también reconozcan cuando algo está mal y lo manifiesten. Tienen que saber que cada familia es única y no hay un modelo perfecto. También creo que el respeto de los padres se gana con amor y no con gritos ni regaños, ni hablar de pegarles, eso ya no le puede pasar a nadie por la cabeza, un niño maltratado va a tener más dificultades para alcanzar el éxito. Hay que abrazarlos, leerles cuentos, hablarles mucho y pasear con ellos”.

Gladys, 10 nietos. “Los niños de hoy son superdotados, todos, eso no importa dónde vivan ni cómo son sus padres. Los de padres inteligentes y los de padres nada inteligentes son igualitos, parece que todo lo saben y a la vez son amorosos y solidarios. Yo creo que más que enseñar uno aprende de ellos todos los días. Lo único que uno tiene para darles a esos genios es protección y amor, y es lo único que ellos quieren de sus abuelos y de sus padres. Claro, los padres tienen que ser firmes con ellos, porque son tan inteligentes que se las arreglan todo el tiempo para hacer de las suyas. Eso sí, la autoridad no significa humillar. Hay que ponerles límites cuando se quieren exceder, pero hay que reconocerles sus méritos, decirles cosas bonitas, apoyarlos en sus inventos y estar presentes en sus actos y en sus ocasiones especiales, ellos deben sentir que son muy importantes dentro de su familia y entre sus amigos, eso les da seguridad emocional, que al final es lo que puede llevarlos al éxito en sus vidas, porque con la tecnología se manejan mejor ellos que sus propios padres”.

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Sufrir para crecer
La vida es dura y se aprende con la experiencia. Los padres no pueden ocultar muchas realidades de la vida a sus hijos. Para que tengan éxito como adultos seguros es recomendable desde pequeños:

• Hablarles sobre la muerte cuando se presente la ocasión de manera directa y sencilla respondiendo las preguntas que hagan sin rodeos.
• Dejar que resuelvan sus problemas con sus amigos y no intervenir todo el tiempo, eso les aporta independencia y seguridad.
• Permitir que sientan la frustración de perder, en la vida no se gana todo el tiempo, deben conocer ese sentimiento y aprender a manejarlo.
• Enseñarles a esforzarse más si quieren mejores recompensas.
• Dejarlos adaptarse a los recursos disponibles y no dejar de hacer las cosas porque no cuentan con ciertos materiales o equipamiento.
• Hacer su parte como equipo, en la casa con las obligaciones que le corresponda e igual en las demás situaciones.

ENFERMEDADES DEL COLON Y RECTO

Cita con el coloproctólogo

Generalmente se cataloga como hemorroides a cualquier molestia en esa delicada zona que por pudor se evita evaluar. Ese error puede llevar a complicaciones innecesarias, entre ellas el cáncer

El funcionamiento efectivo del tubo digestivo es una de las condiciones que más influye en la calidad de vida de las personas. Éste va desde la boca hasta el ano y en ese trayecto interviene una infinidad de factores que, combinados acertadamente, garantizan el bienestar.

Un fragmento de ese complejo sistema es el que comprenden el colon, recto y ano. El especialista en esa materia es el coloproctólogo, quien está en capacidad de diagnosticar, con la ayuda de diversas herramientas, las afecciones de esta área. Los médicos de esta especialidad Sergio Martínez y Peter Pappe, del Centro Médico Docente La Trinidad, explican cuáles son las afecciones y evaluaciones más comunes de que se ocupa la coloproctología.

“Ante síntomas como sangramiento rectal, dolor, tumoraciones o protuberancias, o un fuerte cambio en el patrón de defecación, hay que acudir al coloproctólogo para realizar un examen clínico. Además de ello, el especialista puede realizar exámenes especiales como la detección de sangre en heces en prueba de laboratorio, la anoscopia, la rectoscopia, la colonoscopia, el ultrasonido endoanal, la defecografía, la manometría para medir presiones, estudios de contraste como el colon por enema y tomografías o resonancias magnéticas, para corroborar el diagnóstico”, señala Pappe.

Atención oportuna
“Muchos pacientes, por pudor, temen realizarse estos exámenes y esperan a que sea muy tarde para atender el problema. Es importante saber que la mayoría de los cánceres de colon y recto comienzan como un pólipo, que con el correr de los años se transforma en un cáncer, pero que no todos los pólipos son cancerígenos, por eso es tan importante evaluarse. Además los exámenes se hacen de la manera menos agresiva e incómoda posible”, agrega Martínez.

“Es importante mentalizarse a que, aún sin tener síntomas y dentro de los protocolos establecidos, toda persona mayor a los 40 años, hombre o mujer, debe consultar, como prevención, al médico especialista en vías digestivas, bien sea el gastroenterólogo, o el coloproctólogo, pues así se puede detectar la existencia de pólipos antes de que se transformen en cáncer, el cual es curable si es detectado a tiempo”, enfatiza Pappe.

Diagnóstico generalizado
“También ocurre que los pacientes suelen ser diagnosticados a primera vista con hemorroides, pero ocurre que en muchos de esos casos la patología es otra y se trata a la persona erradamente, retrasando la atención del verdadero problema. El peligro en este caso es que puede ser un cáncer de ano, y mientras más temprana sea la atención en estos casos, mayores son las probabilidades de mejorar”, sostiene Martínez.

“Existe otra condición menos conocida que es la presencia del virus del papiloma humano (VPH) en el ano y su relación con el cáncer de ano. La Infección por VPH es una enfermedad básicamente de transmisión sexual y está relacionada con la aparición de cáncer. Es frecuente en hombres homosexuales y cuanto existe también la presencia del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), la persona es aún más propensa a padecer de cáncer de ano”, indica el galeno.

Vida sana y herencia
“Las afecciones de colon y recto tienen varias causas, un origen genético, cuando la persona conoce que posee la predisposición debe atenderse tempranamente para realizar las acciones pertinentes. También pueden presentarse por factores como el estrés, mala alimentación y como consecuencia de otras enfermedades”, explica Martínez.

“Actualmente se está observando que el estilo de vida de ciudad, donde la persona pasa horas metida en un vehículo y la necesidad de ir al baño se retrasa, o simplemente no se consiguen baños públicos o están en mal estado, lo cual ha elevado estos problemas de salud y ha reducido la edad de la incidencia, es decir ahora son más jóvenes los pacientes y en mayor cantidad”, dice Pappe.

“Además de ello, los hábitos de vida adecuados, entre ellos una dieta alta en fibra, son de gran importancia, ya que una dieta alta en fibra y baja en grasas es una costumbre que la persona debe adquirir. Igualmente debe disminuirse la ingesta de alcohol y eliminarse el hábito del tabaquismo. Además se deben desarrollar rutinas de actividad física”, agrega el especialista.

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Alerta
Síntomas frecuentes. Hemorragia y dolor rectal, aparición de bultos o tumoraciones anales y modificación del patrón de la defecación, son los síntomas más comunes de las enfermedades de colon y recto y puede tratarse de condiciones muy diferentes y a veces complejas.

Enfermedades de colon y recto. La fisura anal, enfermedad hemorroidal, absceso y fístula anal, prolapso rectal, VPH anal, cáncer de colon, recto y ano, diverticulitis colónica, estreñimiento e incontinencia fecal, son algunas de las condiciones que estudia la disciplina de la coloproctología.

Orientación:
http://www.colonyrectolatrinidad.com/
http://www.svcp.org.ve/
Centro Médico Docente La Trinidad. Clínica de Proctología.

Para médicos:
1er Curso Anual de Coloproctología, VIH y Coloproctología, de la A a la Z. 14 de junio de 2008, en el Centro Médico Docente La Trinidad.

NOVIAS, PLANES DE BELLEZA

Cuenta regresiva

Al menos seis meses antes se debe arrancar con un plan de belleza que puede ir desde el extremo de la cirugía plástica hasta el tradicional maquillaje

Los preparativos de la boda se pueden encargar a un experto, quien se sabrá ocupar de las invitaciones, decoración y demás elementos para el evento, pero de la belleza sólo puede ser responsable la novia misma.

6 a 4 meses antes.
Ruta de especialistas
Todas las novias quieren tener una buena silueta, estar libres de vellos, con la piel de porcelana y mostrar una dentadura perfecta. Para lograr estos objetivos se deben tomar medidas temprano.

En esta etapa hay que investigar cuáles son los tratamientos más novedosos y convenientes para mejorar los muslos, vientres y brazos. También hay que inscribirse en el gimnasio, o al menos programar sesiones de ejercicios que ayuden a controlar el peso y mejorar la figura para lucir bien el vestido. Hay que hacer dieta, cuidarse la piel y consultar especialistas en las áreas requeridas.

Hay que acudir a un dermatólogo si existen problemas de acné, arrugas, manchas o irritaciones, ya que es el momento ideal para comenzar las evaluaciones y emprender un tratamiento que corrija la condición. La dermatóloga Vanessa Piquero explica que la novia debe cuidar muy bien la piel de todo su cuerpo, “porque si bien es importante lucir un rostro impecable en el día de la boda, el cuerpo debe estar perfecto para la luna de miel”.

“Si existe alguna patología, lo ideal es acudir al dermatólogo por lo menos seis meses antes, o como mínimo cuatro. Los tratamientos antiacné consisten en el uso de jabones, protectores solares y medicamentos que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo para quemar los granitos, con otros productos que evitan que se brote el acné. Lo que ocurre con esos productos es que los primeros meses pueden brotar más esos granos y por eso es que el tratamiento necesita tanta anticipación. En el caso de corregir cicatrices el tratamiento de debe comenzar un año antes para poder ver los resultados”, señala Piquero.

Por su parte, la nutricionista y esteticista Granya González, aconseja “comenzar un régimen de alimentación saludable, que desintoxique el cuerpo y lo llene de nutrientes y energía. El hábito de beber ocho vasos de agua al día debe instaurarse y también es hora de reducir el consumo de cafeína y cigarro. La comida chatarra y las grasas deben desaparecer desde este período”.

González agrega que ésta es una buena oportunidad para comenzar un tratamiento de depilación definitiva, los cuales toman en general, unos cuatro a seis meses para ver buenos resultados.

El cuidado de la dentadura se debe considerar también a partir de esta etapa. “Un blanqueamiento puede esperar, pero si se requieren planes con tratamientos más complejos que impliquen varios pasos y tiempo entre esos pasos, como es el caso de la ortodoncia o aplicación de carillas dentales, entonces habrá que pedir una cita de inmediato con el especialista” dice la odontóloga Ninoska Carvajal.

Si hay una disposición a realizarse algún tipo de cirugía estética, también es éste el momento y no más tarde, pues si surgen complicaciones habrá tiempo para solventarlas. “Cualquier cirujano responsable y conciente podrá postergar su cirugía si es considerada una paciente de alto riesgo, o que no está en ese momento en condiciones optimas de salud para la misma”, explica la cirujana plástica Nairet Queipo.

“El implante de mamas es una de las cirugías más practicadas por las novias, le siguen la liposucción, la rinoplastia y el implante de glúteos. El periodo ideal para realizarse un aumento mamario es, como mínimo, tres meses antes de la boda. En relación a la liposucción, es recomendable realizarla por lo menos dos meses antes, ya que el periodo de inflamación y definición del contorno corporal es optimo a partir de este momento. Con la rinoplastia lo ideal es hacerla tres a seis meses antes, ya que la nariz en particular necesita más tiempo para desinflamarse y está en el centro del rostro, donde se enfoca toda la atención, si hay algún detalle que pueda ser observado le causará mucha ansiedad a la novia. Por otra parte, los implantes de glúteos podrían ser realizados hasta uno o dos meses antes con resultados espectaculares”, dice la experta.

“El éxito de la cirugía depende en gran parte de la novia. Existe una serie de cuidados esenciales como un exhaustivo y correcto chequeo medico pre y pos-operatorios que, acompañados de las recomendaciones del cirujano plástico, influirán directamente en el buen resultado. Es frecuente observar que la mayoría de las novias que han quedado insatisfechas o que han presentado complicaciones, no fueron adecuadamente orientadas por su medico, no conocían los detalles de su cirugía en cuanto a resultados esperados, cuidados pre-y pos operatorios y el momento ideal para realizarla antes de la boda”, sostiene Queipo.

“Deben tener presente que pueden presentarse complicaciones, toda cirugía involucra riesgos y posibles complicaciones. Mínimos, pero existen. No es posible prever, por ejemplo, si su organismo responderá a la intervención con una cicatriz hipertrófica o queloides. Ningún medico puede garantizar una cirugía perfecta ni puede predecir problemas como infecciones o complicaciones anestésicas. Para esto ayuda mucho la consulta médica abierta y honesta, junto con los exámenes pre-operatorios”, dice la especialista.

El reposo post-operatorio es tan importante como la misma operación, por lo que el estrés de los demás preparativos no debe afectar este período de descanso, otra razón para que se realice con suficiente tiempo de antelación este tipo de procedimiento.

“La novia no debe angustiarse por ver los resultados inmediatamente. Eso es imposible. El cuerpo responderá a la recuperación de forma gradual. Una actitud de angustia, exacerbada por la boda, podría generar ansiedad, depresión y otros procesos que no aceleraran la positiva respuesta del organismo, sino todo lo contrario. Cultivar la paciencia y esperar por las etapas de recuperación del organismo es una actitud sabia de saludar, mucho más aún en vísperas del matrimonio”, recomienda Queipo.

Entre 3 meses y 30 días antes.
Tratamientos intermedios
Cuando quedan menos meses para prepararse o simplemente no estaba entre los planes una cirugía, se puede hacer uso de muchísimas otras herramientas para lograr la apariencia deseada. “No hay que olvidar que los importantes avances científicos en el campo de la cirugía plástica y la estética han logado ampliar el portafolio de opciones que pueden ayudarnos a sentirnos más bellas y con una mayor autoestima. Para estar espectacular en tan importante día se pueden realizar procedimientos que son menos invasivos y pudieran ser realizados a menos tiempo de la boda. El botox, el ácido hialurónico, los drenajes linfáticos, masajes reductores y muchísimos otros son alternativas que pueden servir perfectamente”, sostiene Queipo.

Piquero agrega que “la colocación de botox puede ayudar a lograr excelentes resultados en esa fecha, si la novia es joven se puede aplicar una poca cantidad en la punta de la nariz, en la barbilla o para levantar la cola de las cejas, según sea la necesidad, pero es importantísimo que la novia no experimente una semana antes con ningún tipo de sustancia que no haya probado previamente, pues si le genera una reacción alérgica, ésta se notará en la fiesta y peor aún, en las fotos”.

“También se pueden aplicar tratamientos con láseres no abrativos o con luz pulsada intensa hasta con dos o tres semanas de anticipación, al igual que los rellenos de surcos y labios con ácido hialurónico. No debe dejarse para más tarde, pues si sale algún hematoma, éstos duran alrededor de diez días y a veces un poco más. Por otra parte, para un peeling profundo se requieren tres meses de anticipación, mientras que los peelings superficiales se pueden hacer un mes antes”, indica.

“Otro consejo que se les da a algunas novias es que tomen pastillas anticonceptivas varios meses antes, pues estas regularizan los procesos hormonales, lo cual se verá reflejado en la piel y cabello. Debe indicarlo el ginecólogo o sugerirlo el dermatólogo y aprobarlo finalmente el ginecólogo, pero deben comenzarse como mínimo tres meses antes”, agrega.

Pero además en esta etapa hay que concretar otras cosas, una de ellas es comenzar a investigar sobre los maquilladores y estilistas, sus trabajos, cuánto tiempo antes se debe pedir una cita con ellos y cuáles son las instrucciones que les dan a las contrayentes para prepararse.

El maquillador Marcos Durán explica que “usualmente es en esta etapa cuando la novia se pone en contacto con su equipo de belleza. Normalmente trabajamos en conjunto el diseñador del vestido, el estilista, el maquillador y el fotógrafo para que el resultado sea excelente”.

“Es importante conocer a la novia, apreciar su personalidad, sus gustos y sus rasgos, aunque respetando siempre el estilo clásico, con sus labios carmesí, que no pasa de moda y se ve siempre elegante. Se trata de que se vea fresca, pero que su maquillaje la haga sentir segura y cómoda, y además que las fotos sean espectaculares”, comenta.

“Yo aconsejo a las novias que en esta etapa se cuiden mucho la piel, que se hagan limpiezas e hidrataciones, que coman bien y que se cuiden del sol, pues parte de un buen resultado está en las condiciones de la piel”, agrega Durán.

Por su parte Granya González explica que “es buen momento para eliminar la celulitis con tratamientos efectivos y aparatos de última generación como el lipomasaje de endermología, que garantizan la pérdida de 5 a 6 Kg. en dos meses y una mejoría notable de la condición de la piel. Además, un mes antes debe hacerse una limpieza profunda de cutis con hidrataciones parciales quince días después”, agrega.

Piquero agrega que “ya cuando queda sólo un mes para el gran día, se debe tratar, en lo posible, de no hacer más procedimientos, especialmente en el rostro. Incluso se suele suspender el tratamiento que se esté llevando, especialmente si produce algún tipo de descamación, sensibilidad o enrojecimiento para centramos más en productos protectores, más preventivos que curativos”.

Otro asunto a considerar en esta etapa es el color de la dentadura. Si se pretende mostrar una sonrisa perfecta, los dientes deberán estar libres de manchas. Carvajal explica que el blanqueamiento dental debe realizarse al menos dos o tres meses previos al evento y como mínimo un mes antes, para que los resultados sean óptimos.

“Yo recomiendo una visita tres meses antes para evaluar la condición de la paciente, ver cómo están las encías, hacer una limpieza y determinar hasta qué punto se va a llevar el blanqueamiento. Esta visita la puede hacer en compañía del novio y las suegras, que también querrán lucir bien ese día”, explica la odontóloga.

“Después de terminado el blanqueamiento, la novia debe controlar durante quince días, por lo menos, la ingesta de alimentos con colorantes que puedan manchar de nuevo la dentadura, como café, té, refrescos y otros alimentos. También debe alejarse del hábito del cigarrillo en esta etapa y si es posible acostumbrarse a esos nuevos hábitos para que el trabajo perdure en el tiempo”, indica la experta.

Por otra parte, si por años ha soñado con un peinado en especial que requiera de cabellos muy largos, es el momento de dejarlo crecer y de recuperar su lozanía aplicando una serie de hidrataciones profundas mensuales. Aún si se piensa hacer uso de extensiones, será notorio si el cabello propio está brillante y fuerte.

Igualmente es el momento de ponerse las pestañas postizas, las cuales se aplican una por una y dan un efecto espectacular en la mirada. Duran aproximadamente dos meses, así que es bueno colocarlas entre un mes y quince días antes del evento, así se evitará tener esa tarea pendiente a última hora.

Una semana antes.
Las pruebas y los últimos tratamientos
La prueba de maquillaje se suele hacer una semana antes y es el momento en el que el maquillador y la novia se comunican con calma, sin el estrés del día de la boda, así el experto le puede explicar con detalle por qué usará determinados productos, le indicará qué se debe hacer o dejar de hacer antes de ese día y ella podrá plantear sus inquietudes o los defectos que desea disimular.

También es conveniente acercarse al estilista y hacer la prueba del peinado, especialmente si no se conocen con anterioridad, para que se familiarice con el cabello y detecte sus necesidades y potencial. Esta ocasión se puede aprovechar para aplicarse una hidratación de queratina y plantear cualquier idea que tenga guardada acerca del posible peinado.

Marcos Durán explica que “es muy importante que tres días antes del evento la contrayente se realice una hidratación profunda en el rostro y el día de la boda solamente utilice productos con base acuosa para evitar que se altere el maquillaje”.

Además del cuidado facial se debe eliminar el vello en varias zonas del cuerpo como piernas y línea del bikini. “Las depilaciones en cejas y axilas deben hacerse también varios días antes porque no se ve bien que esa zona esté enrojecida e igualmente se debe cuidar la exposición al sol para que no se vean manchas o irritaciones innecesarias”, indica Durán.

“Yo no recomiendo la depilación con cera en el mes de la boda si nunca antes se la han hecho, porque he visto más de una novia casándose con las axilas irritadas, con alergias, inflamaciones y dolor. Se recomiendan solamente para las personas que ya tengan el hábito y que conozcan los efectos que causa en su piel”, señala la dermatóloga.

El bronceado también se puede hacer en un centro de estética, pero se debe cuidar que no resulte demasiado exagerado o artificial, la novia debe lucir lo más parecida a sí misma y no cambiar drásticamente su color de piel. Además se corre el riesgo de oscurecer mucho el rostro para las fotografías.

En este punto las medidas de belleza deben ser de corto plazo, no hay tiempo para tratamientos sofisticados ni para cambios dramáticos. En caso de presentarse algún problema por el estrés o algún incidente inesperado, se deberá consultar a los expertos para encontrar la solución más adecuada.

Queipo ofrece un consejo a las agitadas prometidas para que eviten problemas por la desesperación. “Las lociones o cremas mágicas no son la mejor opción en este momento tan exclusivo. El deseo de transformar aquello que te incomoda para ese día tan importante, es posible, en este y futuros momentos, pero para ello deben mantener la tranquilidad y sano criterio. Desconfíen de promesas de resultados rápidos, perfectos, o de quien promete resultados que sólo él puede ofrecer. Ante la duda, es mejor escuchar diversas opiniones”.

Vanessa Piquero agrega que “hay tratamientos de emergencia que sirven para aquellas novias que se van a casar en menos de un mes y están completamente brotadas. En esos casos se inyecta una sustancia que va a parar el brote. Lo malo de esa sustancia es que produce un rebote y muchas veces puede estar peor después, pero es una opción para estar bien el día de la boda”.

“Estos tratamientos son, por ejemplo, si aparece un quiste en la cara, éste se infiltra para que se desinflame rápidamente, o si aparece una alergia, aplicar un medicamento que la desinflamen. Un acné producto del estrés se puede controlar rápidamente con fármacos tomados o inyectados para controlar ese brote. Quizás en el mes de la boda lo más indicado serán los métodos relajantes, a menos que exista una emergencia”, sostiene la dermatóloga.

Todos los entrevistados coinciden en este punto en que la novia está lista en materia de belleza, debe relajarse y esperar a que llegue el día. Ahora se debe dar paso a las estresadísimas madre y suegra. Estas pobres mujeres se han entregado a los preparativos probablemente con más seriedad que la propia novia y merecen estar bellas ese día.

“Las mamás y las suegras aprovechan la ocasión para hacerse sus arreglitos, se aplican bótox, rellenos, se hacen tratamientos rejuvenecedores y hasta cirugías”, comenta Piquero.

“Hay un tratamiento que adoran las madres y suegras, que se suele hacer un día antes de la boda, es una yesoterapia de hidratación facial que tensa la piel y da una apariencia de rejuvenecimiento que es notoria, claro, el efecto dura sólo unos días, así que se debe hacer el día anterior. De todos modos ellas pueden hacerse otros tratamientos con tiempo, acompañando un poco a la novia”, sugiere Granya González.

El gran día (y un día antes también).
A relajarse
El velo de novia es una sabia costumbre que sirve para liberar a la futura esposa de los nervios que le agobian. Se suele hacer un día antes de la boda y consiste en masajes relajantes, exfoliaciones corporales, hidrataciones faciales y uno que otro novedoso tratamiento de spa. Hoy en día van los futuros esposos juntos a relajarse, usualmente el día anterior o unos pocos días antes.

Es una buena excusa para cerrar las extenuantes actividades de belleza que la contrayente ha llevado a cabo durante meses y liberarse del estrés prenupcial.

Aunque no forma parte del tradicional velo de novia, en la misma visita, o quizá el día anterior, se debe realizar la manicure y pedicure. Las manos serán el centro de atención, especialmente al momento de colocar los anillos. Los pies estarán cubiertos con bellos zapatos, pero seguramente en algún punto de la fiesta la novia estará descalza y lucirá sus pies. Además los pies bien cuidados calzan mejor el zapato y estarán listos para ser mostrados con confianza durante la luna de miel.

Es recomendable llevar su propio esmalte a la manicurista, pues si ocurre algún incidente se podrán retocar sin problema. Se deben escoger tonos claros, que armonicen con el vestido y el color de la piel.

Si las uñas se encuentran en muy mal estado, las acrílicas pueden cubrir muy bien el problema, pero si están bien, lo recomendable es trabajar sobre ellas para evitar complicaciones. Se recomienda también aplicar parafina en manos y pies para dar un acabado suave y relajado.

Estos últimos días deben servir para dormir un poco, de modo que el aspecto de novia cansada y demacrada desaparezca. Es una etapa de nervios y de sentimientos encontrados que llevan al llanto, pero ese llanto ocasiona ojeras que se verán después en las fotos.

Piquero recomienda “aplicarse ese día aplicarse mascarillas calmantes, relajantes, antiinflamatorias y descongestionantes. El día de la boda se pueden colocar compresas de manzanilla frías en los ojos para no tener una apariencia cansada, pero básicamente en los ojos, no tanto en la piel porque la reseca un poquito”.

Otro consejo para este día es darse un baño tibio, aplicarse cremas en todo el cuerpo y perfumarse. Ese día se debe desayunar muy bien para tener energía, se deben comer frutas que desinflamen como la lechosa y procurar beber suficiente agua.

“Aproximadamente dos horas antes del evento llega el equipo de belleza y se puede decir que en ese instante comienza todo. Usualmente el fotógrafo comienza a fotografiar a la novia desde que se está preparando y ese proceso dura como dos horas, allí el diseñador se asegura de que todo esté bien con el vestido y accesorios, el estilista comienza con el peinado y el maquillaje en sí tarda unos 45 minutos aproximadamente en aplicarse”, explica Durán.

Una vez en manos de sus expertos, la novia ha llegado a ese momento tan esperado e imaginado durante meses que durará hasta la madrugada del día siguiente y quizá más, pues muchos de sus tratamientos se mantendrán un buen tiempo.

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Consejos de los expertos

• Para cuidar la piel del rostro se recomienda el uso de jabones neutros o sin detergentes para pieles grasas o mixtas, ya que generalmente las novias son jóvenes y no tienen piel seca, generalmente la piel cuando envejece es cuando se pone más seca.
• Seleccionar también una buena crema hidratante que no sea excesivamente grasosa porque puede generar granitos de acné.
• Usar protector solar en todo momento en rostro y cuerpo, no sólo en la playa.
• Aplicar cremas hidratantes en todo el cuerpo dos o tres veces al día.
• Evitar comer alimentos con colorantes, bien sean naturales o químicos, para mantener la dentadura blanca y libre de manchas.
• No usar productos con base de aceites el día de la boda.
• No retocarse el maquillaje con polvos, sino secarse la cara con servilletas de papel.
• Si se hace una cirugía respetar ciegamente el reposo y los masajes de drenaje linfático para optimizar los resultados.
• Los últimos días se debe comer bien, ya que si se pierde mucho peso, además de debilitarse y no estar en alerta, el vestido no lucirá a la perfección y el rostro lucirá demacrado.

Fuentes:
http://www.plastica.com.ve/
http://www.clinicadelapiel.piquero.com/
http://www.endermologiacristal.com
Odontóloga Ninoska Carvajal
Maquillador Marcos Durán

ANDROPAUSIA

Envejecimiento varonil
Los hombres envejecen diferente a las mujeres, pero deben cuidarse de la misma manera para que los síntomas les afecten del menor modo posible

Los hombres y las mujeres tienen marcadas diferencias y paradójicamente, esas diferencias se deben a la misma razón, las hormonas, que finalmente afectan sus vidas y forman parte importantísima en el proceso de envejecimiento.

Las hormonas se encargan de influir en las funciones de las células como parte del sistema endocrino, el cual garantiza un equilibrio en el cuerpo con la entrada y salida de sustancias como agua, glucosa, minerales y otros. El complejo sistema hormonal está dominado en los hombres por la testosterona.

El especialista en antienvejecimiento, Dr. Juan Carlos Méndez, señala que se trata de un proceso gradual marcado por la edad, donde las capacidades sexuales del hombre disminuyen, entre otras funciones orgánicas, como resultado de los bajos niveles de testosterona en el organismo. Eso ocurre alrededor del séptimo septenio, es decir como a los 49 años.

“Al igual que la mujer tiene su climaterio, la menopausia, por el cual no puede tener más descendencia, el hombre va perdiendo potencia sexual, pero sin ciclos tan marcados ni pérdidas tan significativas. La actividad sexual del hombre no está marcada por períodos regulares como en el caso de la mujer, pudiendo tener hijos en cualquier momento por la producción de espermatozoides. Tampoco presenta un punto límite preciso. Un hombre puede tener la capacidad de procrear hasta muy avanzada edad. En algunos hombres esta función puede mantenerse hasta pasados los 70 años e incluso no perderse”, explica Méndez.

Señales
El diagnóstico de esta condición es difícil, ya que los síntomas aparecen más lentamente que en las mujeres. Sin embargo, los expertos recomiendan observar con atención si hay insomnio, agotamiento general, tristeza, nerviosismo y hasta reducción de la talla unos centímetros.

Los síntomas frecuentes son la disminución de la libido o deseo sexual, disfunción eréctil, problemas circulatorios, reducción de la masa muscular y ósea, así como del volumen y potencia del genital, menor cantidad de वेल्लो, cabellos y piel secos, arrugas, menos energía, ánimo y concentración.

“Muchos hombres no se dan cuenta de su estado, pero es obvio que ese nivel de testosterona está disminuyendo con el transcurrir del tiempo. Los síntomas se pueden asociar a estados normales de estrés. El hecho no es tan común como el de la mujer pero es allí en donde el hombre experimenta una disminución en su potencia sexual. Al mismo tiempo, los demás órganos y tejidos comienzan un proceso de degeneración paulatina y lenta, alrededor de 1% anual, con la disminución de la densidad ósea, perdida de la masa muscular, aumento del tejido graso, disminución de la capacidad metabólica del hígado y riñones, perdida de la fuerza cardiaca, entre otros”, asegura el especialista.

Tratamiento
“Los tratamientos mas frecuentes se encuentran las terapias de reemplazo hormonal, las cuales deben ser indicadas con precaución, sobre todo para evitar el cáncer de próstata, la cual tiende a degenerar durante el mismo periodo. Una alternativa terapéutica es la estimulación natural de las hormonas androgenitas con derivados de la DHEA, específicamente la 7 keto DHEA, a razón de 25 mg por día solo en la mañana, aunado a una terapia celular especifica de testículo, próstata, suprarrenales e hipotálamo, lo cual debe ser administrado bajo vigilancia medica”, sostiene Méndez.

Como este cuadro es de tipo hormonal, existen factores que pueden hacerlo más intenso, entre ellos destaca la obesidad, que requiere ser controlada para mejorar la condición del paciente. Además la obesidad puede incidir en el deterioro de la calidad del sistema coronario y esto incrementa los síntomas.

Mente y cuerpo
Los factores psicológicos también se pueden mejorar con un cambio de estilo de vida en el que se incluya más ejercicios, salidas al aire libre, entretenimiento y distracciones entre amigos y familiares.

En cambio en la dieta también influye, dejar de lado las carnes rojas, frituras y harinas, para consumir mayor cantidad de pescados, frutas y vegetales puede elevar la sensación de bienestar.

El sueño profundo y reparador, beber suficientes cantidades de agua y los pensamientos positivos, entre ellos el amor y la fe, también son restauradores en estos casos.

Los especialistas que pueden atender esta condición son el endocrinólogo, el urólogo o el psicólogo, dependiendo de cuáles sean los síntomas más preponderantes o condiciones previas. También se puede acudir a todos ellos en busca de una mejor calidad de vida.

+Información:
http://www.soveuro.org.ve
http://www.svem.org.ve
http://www.svp.org.ve

HOUSTON

Turismo en grande
Houston es la cuarta metrópoli más grande en los Estados Unidos y constantemente aumenta las facilidades para que sus visitantes internacionales disfruten su estadía. La ciudad posee tres ofertas fuertes, las compras, la salud y la diversión

Considerada una de las ciudades más importantes de Estados Unidos, Houston es la más grande del Estado de Texas y la cuarta del país. Su aeropuerto es uno de los más importantes de esa nación. La ciudad está llena de rascacielos, restaurantes, comercios, museos y grandes autopistas.

Atracciones
En pleno centro de la ciudad está el Sam Houston Park, con casas históricas resguardadas entre los rascacielos. Cerca el Bayou Place, un dinámico complejo de entretenimientos para cenar, ir al cine o espectáculos. El Downtown Aquarium exhibe espectaculares criaturas marinas y preciosas vistas de la ciudad y muy cerca de éste el Houston Arboretum, en los alrededores del Memorial Park.

Al sur de Houston hay un Canódromo, el Gulf Greyhound Park, al sur de Houston, cerca del Centro Espacial de la NASA, lugar de visita obligada. En la zona se encuentran el Armand Bayou Nature Center, un santuario a la naturaleza y el Kemah Boardwalk, un alegre paseo marítimo con actividades para todos.

Hacia el sur, en la Isla de Galveston, se encuentran el Lone Star Flight Museum, museo de aviación, y Moody Gardens, con sus exuberantes y educativas pirámides. En el norte de la ciudad está el Traders Village, el mayor mercado al aire libre del Estados Unidos. Por allí hao otra excursión natural, el Mercer Arboretum y se encuentra cerca el Hipódromo Sam Houston. Hacia el sureste el Monumento San Jacinto, un tributo a los héroes de la Revolución de Texas, y el George Ranch Historical Park, un rancho operativo que es también un museo.

El famoso Houston Zoo, ubicado a minutos del centro, dentro del Hermann Park, posee 55 acres de expansión, donde se hospedan miles de animales de más de 500 especies. El consentido del zoológico se llama Blanco, un cocodrilo americano cuyo color blanco lo convierte en espécimen realmente fuera de lo común.

También es emblemático el Astrodome, inaugurado el 9 de abril de 1965 y reconocido como la 'Octava Maravilla del Mundo'. La estructura mas grande del mundo y la primera facilidad de múltiple uso bajo techo es una concepción futurista. A la vez simbolizaba el sueño que el béisbol profesional llegaría a Houston algún día, pues el clima afectaba las prácticas y el techo sobre el estadio aportó la solución.

En honor a la importancia de la ciudad de Houston al programa espacial, apropiadamente fue nombrado el Astrodome, y para mantener el tema espacial, el equipo de béisbol de la ciudad, los Colt.45's fueron renombrados los Astros.

De compras
Este paraíso de compras es el sueño de cualquier comprador compulsivo y hasta de los menos fanáticos de las tiendas.

Uno de los atractivos en relación a las compras es el reintegro del impuesto de venta dentro del programa denominado “TaxFree Shopping”, que reintegra el 67% de los impuestos pagados. El programa consiste en la devolución de los impuestos pagados en las tiendas afiliadas, más de mil en todo el estado de Texas.

El Galerías es el mall más grande y atrayente de esta ciudad. Cuenta con más de 375 exclusivas tiendas, entre ellas Victoria’s Secret, Neiman Marcus, Carolina Herrera, Coach, Burberry, L´Occitane, Keneth Cole y dos tiendas Macy´s. Este centro, que data de 1970, posee una pista de hielo, 15 restaurantes, modernas tiendas y dos hoteles. Otros centros comerciales famosos son Highland Village, Uptown Park, Deerbrook, Willowbrook y Woodlands.

Saludable
La fama de los centros de salud de esta metrópolis es mundial. Éstos se agrupan en una sola área denominada el Centro Médico de Texas. Allí convergen 42 instituciones con las instalaciones mejor equipadas del mundo. Son seis hospitales de cuidados generales y siete hospitales especializados con dos escuelas de medicina, cuatro escuelas de enfermería, una escuela dental, una escuela de salud pública, dos escuelas de farmacia, varios programas de ciencias médicas y escuelas preparatorias de enseñanza especial. También en el resto de la ciudad hay muchos más hospitales y clínicas especializadas.

Otra modalidad de salud que se consigue en esta ciudad son los medispas, o centros estéticos médicos, que ofrecen tratamientos especializados con láser, bótox y los últimos avances para lograr un bienestar óptimo y rejuvenecimiento.

Algunos centros de salud se asocian con hoteles para ofrecer tarifas reducidas a sus pacientes, es necesario contactarlos con tiempo para realizar un buen plan.

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Desde aquí
Continental Airlines es una aerolínea originaria de Texas. En Venezuela ofrece un vuelo diario desde la ciudad de Caracas al Aeropuerto Intercontinental George Bush en Houston, y un vuelo semanal de temporada alta hacia Nueva York, llegando al Aeropuerto Newark Liberty International, el más cercano a Manhattan.

La aerolínea dispone de aviones Boeing 737-800, y ofrece comidas calientes en todos sus vuelos con entretenimiento gratis a bordo. Está aliada con Copa Airlines, Dollar, Marriot, NYC & Company, Greater Houston CVB, Texas Tourism, Macy's, Starwood Hotels/ Galleria, Alamo, Intercontinental Hotels, Hyatt, Carnival, Assist-Card, Thrifty y Budget.

+Información
Sobre Houston: http://www.visitahoustontexas.com
http://www.houston.com
Museos: http://www.houstonmuseumdistrict.org
Boletos: https://www.continental.com
Reintegro de impuestos: http://www.taxfreetexas.com